ZINOK – síran zinočnatý v BIO kvalite.
Zinok je živina, ktorá zohráva mnoho dôležitých úloh vo vašom tele. Keďže naše telo prirodzene neprodukuje zinok, musíme ho získavať prostredníctvom potravy alebo doplnkov.
Zinok je životne dôležitý minerál, ktorý vaše telo využíva nespočetnými spôsobmi. V skutočnosti je zinok druhým najhojnejším stopovým minerálom vo vašom tele – po železe – a je prítomný v každej bunke.
Zinok je dôležitý pre aktivitu viac ako 300 enzýmov, ktoré pomáhajú pri metabolizme, trávení, nervovej funkcii a ďalších iných procesoch. Okrem toho, je strašne dôležitý pre vývoj a funkciu imunitných buniek. Tento minerál je tiež zásadný pre zdravie pokožky, syntézu DNA a produkciu bielkovín.
DVOJNÁSOBNÝ OBJEM OPROTI BEŽNE PONÚKANÝM PRODUKTOM, ALE NEPOROVNATEĽNEJ BIO KVALITY.
Objem: 100 ml
26.00 €
Náš síran zinočnatý pozostáva len z 3 zložiek: čistenej vody, organického glycerínu a síranu zinočnatého. Vegan, bez alergénov a GMO.
Zinok je považovaný za veľmi dôležitú živinu, čo znamená, že vaše telo ho nedokáže ukladať alebo vyprodukovať. Z tohto dôvodu ho musíte neustále získavať zo svojej stravy.
Zinok je dôležitý pre mnoho procesov v našom tele, vrátane :
Zinok sa prirodzene nachádza v širokej škále rastlín a potravín a tiež môžete užívať zinkové doplnky ktoré poskytujú zinok. Vďaka jeho úlohe pri imunitnej funkcii sa zinok tiež pridáva do niektorých nosových sprejov, tabletiek a iných prírodných liečiv napríklad na chrípku.
Zinok je dôležitý minerál, ktorý vaše telo neprodukuje. Pomáha pri raste, syntéze DNA, imunitnej funkcii a iných.
Zinok je životne dôležitý minerál, ktorý vaše telo využíva nespočetnými spôsobmi. V skutočnosti je zinok druhým najhojnejším stopovým minerálom vo vašom tele – po železe – a je prítomný v každej bunke.
Zinok je dôležitý pre aktivitu viac ako 300 enzýmov, ktoré pomáhajú pri metabolizme, trávení, nervovej funkcii a ďalších iných procesoch. Okrem toho, je strašne dôležitý pre vývoj a funkciu imunitných buniek. Tento minerál je tiež zásadný pre zdravie pokožky, syntézu DNA a produkciu bielkovín.
A dokonca aj telesný rast a vývoj sa spolieha na zinok, kvôli jeho úlohe pri bunkovom raste a delení. Zinok je tiež potrebný pri chuti a čuchu. Pretože jeden z enzýmov dôležitých pre dôkladnú chuť a čuch je závislý na tejto živine, nedostatok zinku môže znížiť schopnosť chuti a čuchu.
Zinok je dôležitý pre bunkový rast a ich delenie, imunitnú funkciu, enzymatické reakcie, DNA syntézu a produkciu bielkovín.
Zinok pomáha udržiavať váš imunitný systém silný. Keďže je potrebný pre funkciu imunitných buniek a signalizáciu buniek, jeho nedostatok môže viesť k oslabenej imunitnej reakcii.
Zinkové doplnky stimulujú určité imunitné bunky a redukujú oxidatívny stres. Napríklad, posudok siedmich štúdií preukázal, že 80-92 mg zinku denne môže zredukovať dĺžku bežnej chrípky až o 33%. Doplnkový zinok okrem toho výrazne znižuje riziko infekcií a podporuje imunitnú reakciu u starších dospelých.
Zinok je bežne používaný ako liečba pri popáleninách, určitých vredoch a iných poraneniach pokožky.
Tento minerál zohráva dôležitú úlohu pri kolagénovej syntéze, imunitnej funkcii a zápalovej reakcii a je nevyhnutný pre dôkladné hojenie. V skutočnosti naša pokožka udržiava relatívne vysoké množstvo – okolo 5% – vášho obsahu zinku v tele. Zatiaľ čo nedostatok zinku dokáže spomaliť hojenie rán, doplnkové užívanie zinku dokáže urýchliť regeneráciu u ľudí s ranami.
Napríklad, pri 12 týždňovej štúdii u 60 ľudí s diabetickými vredmi na nohách, tí, ktorí boli liečení 200 mg zinku denne pocítili značné zredukovanie veľkosti vredov, v porovnaní s placebo skupinou.
Zinok môže značne znížiť Vaše riziko vzniku ochorení spojených s vekom, ako je pneumonia, infekcia a svalové degenerácie spojené s vekom. Zinok môže uvoľniť oxidačný stres a zlepšiť imunitnú reakciu tým, že posilní aktivitu T-buniek a prirodzených zabijáckych buniek, ktoré pomáhajú ochraňovať vaše telo pred infekciou. Starší dospelí, ktorí užívajú doplnkový zinok pociťujú zlepšenú reakciu pri chrípkových vakcínach, znížené riziko pneumonie a posilnený mentálny výkon.
V skutočnosti, jedna štúdia potvrdila, že 45 mg zinku denne môže znížiť rýchlosť infekcie u starších dospelých o takmer 66% . Dodatočne, vo veľkej štúdii s viac ako 4 200 ľuďmi, užívanie antioxidačných doplnkov denne – vitamín E, vitamín C a betakarotén – plus 80 mg zinku, znížilo stratu videnia a výrazne zredukovalo riziko pokročilej AMD.
Akné je bežná kožná choroba, ktorá podľa odhadov postihuje až 9,4% populácie. Akné je poháňané obštrukciou mazových žliaz, baktérií a zápalov.
Štúdie naznačujú, že lokálne aj orálne liečenie zinkom dokáže efektívne liečiť akné tým, že zredukuje zápal, blokuje a spomalí rast baktérie P. Acnes a potlačí aktivitu mazových žliaz.
Ľudia s akné majú tendenciu mať nižšie hladiny zinku. Tým pádom, doplnkový zinok môže pomôcť zredukovať symptómy.
Zinok znižuje oxidačný stres a redukuje hladiny určitých zápalových bielkovín v našom tele. Oxidačný stres vedie k chronickému zápalu, čo je prospievajúci faktor v širokej škále chronických ochorení, ako srdcové ochorenia, rakovina a mentálne ochorenia.
Aj keď je závažný nedostatok zinku zriedkavý, môže sa vyskytnúť u ľudí so zriedkavými genetickými mutáciami, dojčených novorodencov, ktorých matky nemajú dostatok zinku, u ľudí so závislosťou od alkoholu a u kohokoľvek, kto užíva určité lieky potlačujúce imunitu.
Medzi príznaky závažného nedostatku zinku patrí narušenie rastu a vývoja, oneskorená sexuálna zrelosť, kožné vyrážky, chronická hnačka, zhoršené hojenie rán a poruchy správania.
Miernejšie formy nedostatku zinku sú bežnejšie, hlavne u deti v rozvojových krajinách, kde ich strava často neobsahuje dostatok dôležitých živín. Je odhadované, že približne 2 miliardy ľudí na celom svete trpia nedostatkom zinku, vďaka nedostatočného príjmu zinku zo stravy.
Keďže nedostatok zinku oslabuje váš imunitný systém – zvyšuje sa tak šanca rôznych infekcií – nedostatok zinku vraj každý rok spôsobuje cez 450 000 úmrtí detí do 5 rokov.
Tí s rizikom nedostatku zinku zahŕňajú:
Symptómy mierneho nedostatku zinku zahŕňajú hnačku, zníženú imunitu, vypadávanie vlasov, znížený apetít, zmeny nálad, suchá pokožka, problémy s plodnosťou a zhoršené hojenie rán.
Nedostatok zinku je ťažké zistiť pomocou laboratórnych testov, pretože naše telo má prísnu kontrolu nad hladinami zinku. Preto môžete mať nedostatok, aj keď testy naznačujú normálnu hladinu. Lekári pri určovaní toho, či potrebujete doplnky, zvažujú popri výsledkoch krvi aj ďalšie rizikové faktory – napríklad zlý príjem potravy a genetiku.
Konzumácia veľkého množstva zinku môže tiež spôsobiť nedostatky iných živín. Napríklad, chronicky vysoká konzumácia zinku môže zasahovať do vstrebávania medi a železa v tele. Zníženie hladín medi bolo dokonca nahlásené u ľudí konzumujúcich len mierne vysoké dávky zinku – 60 mg denne – po dobu 10 týždňov.
Za účelom vyhnutia sa nadmernej konzumácie zinku, držte sa ďalej od doplnkov s vysokým obsahom zinku, jedine ak vám tak bolo doporučené lekárom.
Odporúčaný denný príjem (ODD) je 11 mg pre dospelých mužov a 8 mg pre dospelé ženy. Tehotné a dojčiace ženy by mali konzumovať 11 a 12 mg denne, v tomto poradí.
Pokiaľ zdravotný stav nebráni vstrebávaniu, mali by ste ľahko dosiahnuť ODD pre zinok len prostredníctvom stravy. Prípustná horná hranica pre zinok je 40 mg denne. Avšak, to sa nevzťahuje na ľudí s nedostatkom zinku, ktorí môžu potrebovať doplnky s vysokým obsahom zinku.
Zinok je dôležitý pre produkciu testosterónu. Odhaduje sa, že až 45 % dospelých trpí nedostatkom zinku. Najlepším zdrojom zinku v strave je: mäso, ryby, para orechy, syr, fazuľa a jogurt alebo kefír vyrobený zo surového mlieka.
Ak sa rozhodnete doplniť zinok výživovými preparátmi odporúčam držať dávky pod 40 mg denne, pretože to je horná hranica odporúčanej pre dospelých. Užívanie príliš veľa zinku môže narušiť schopnosť vášho tela absorbovať ďalšie minerály.
Zloženie:
Náš tekutý síran zinočnatý neobsahuje sójový, kukuričný, repkový a ani palmový olej . Používame prvotriedny glycerín na báze Karanja oleja z kontrolovaného ekologického pestovania.
Kvapky sa dajú prakticky dávkovať pipetou a jednoducho sa berú.
20 kvapiek pokryje vašu dennú potrebu 10 mg zinku (zodpovedá 0,5 mg zinku na kvapku).
Dávkovanie odporúčame rozdeliť na 2 x denne po 10 kvapiek.
Sme spoločnosť, ktorá sa špecializuje na dovoz a následný predaj prírodných výživových doplnkov čo najvyššej kvality.
