MAGNÉSIUM L-THREONÁT

Popis

Magnézium L-Treonát je relatívne nová forma doplnku stravy s vynikajúcou biologickou dostupnosťou v mozgu. Na rozdiel od iných doplnkových foriem horčíka – Magnézium  L-Treonát  dokáže prechádzať hematoencefalickou bariérou a ponúka množstvo kognitívnych výhod. Magnézium L-Treonát  bol identifikovaný až v roku 2010, čo z neho robí jednu z najnovších horčíkových formulácií na trhu.

Doterajší výskum však naznačuje, že má jedinečné silné stránky pre zdravie mozgu, kognitívne funkcie a spomalenie starnutia. Môže tiež pomôcť zlepšiť pamäť , potlačiť úzkosť a stres, ADHD a zlepšiť spánok.

Horčík je zodpovedný za správne fungovanie základných metabolických procesov, syntézy DNA ap. Hrá zásadnú úlohu pri tvorbe energie.

MAGNÉZIUM JE JEDNOTKAKA MEDZI MINERÁLMI ROVNAKO AKO VITAMÍN D JE KRÁLOM MEDZI VITAMÍNMI.

SCHÁVLENÉ TVRDENIA PODĽA EFSA

• Prispieva k elektrolytickej rovnováhe.
• Prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
• Prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu.
• Podieľa sa na procese delenia buniek.
• Prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy.
• Prispieva k normálnej činnosti svalov.
• Prispieva k normálnej syntéze bielkovín.
• Prispieva k normálnej psychickej činnosti.
• Prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
• Horčík prispieva k udržaniu normálneho stavu zubov.

KEDY JE VHODNÉ DOPLŇOVAŤ HORČÍK?

• srdcové choroby (kľúčový pre kardiovaskulárne zdravie, niektorí lekári podávajú horčík pred niektorými operáciami),
• vysoký krvný tlak,
• kŕče v dolných končatinách,
• nadmerné stresové faktory (stres sa podieľa na vylučovaní horčíka z tela, vysoký kortizol)
• migréna, úzkosť, podráždenosť, depresia,
• nestabilná hladinu cukru v krvi,
• nespavosť
• problémy s obezitou
• syndróm nepokojných nôh
• cukrovka (ak ste rezistentní na inzulín dochádza k problému ukladania horčíka a začne jeho vylučovanie močom; nedostatok horčíka následne ovplyvňuje produkciu energie )
• osteoporóza

Ako to funguje:

Magnézium L-Treonát je účinnejší pri prechode hematoencefalickou bariérou ako iné formy horčíka, čo mu umožňuje dosiahnuť mozog a pôsobiť na neuróny. Môže zvýšiť hladinu horčíka v mozgu, ktorý je nevyhnutný pre rôzne mozgové funkcie vrátane regulácie neurotransmiterov a synaptickej plasticity.

Magnézium L-Treonát je primárne známy svojou schopnosťou zlepšovať kognitívne schopnosti vrátane pamäte, sústredenia a učenia.  Môže pomôcť chrániť mozog pred kognitívnym poklesom súvisiacim s vekom a podporovať celkové neurologické zdravie. Môže podporiť hlbší a pokojnejší spánok upokojením nervového systému a reguláciou neurotransmiterov. Štúdie taktiež  naznačujú, že Magnézium L-Treonát môže pomôcť znížiť úroveň úzkosti a stresu.

Niektoré výskumy naznačujú, že Magnézium L-Treonát môže byť prospešný pri zvládaní symptómov Alzheimerovej choroby zvýšením synaptickej plasticity (schopnosť neurónov vytvárať nové spojenia).